- Entretien général
- Renforcement musculaire
- Gym inspirée du pilates
- Etirements inspirés du yoga
- Gym pour améliorer l’endurance
Cours adaptés à l’age et aux possibilités de chacun.
Progression à votre rythme
Cours adaptés à l’age et aux possibilités de chacun.
Progression à votre rythme